Chez les femmes le plaisir est lié à l’excitation. Il est donc essentiel de faire monter le désir, de stimuler celui-ci, lors des préliminaires (ce qui permet au vagin de se lubrifier, de devenir plus élastique, soit de le préparer à la pénétration). Ainsi, les caresses sont essentielles, la peau des femmes étant particulièrement sensible. Afin d’intensifier celles-ci il convient de connaître les zones érogènes du corps féminin, que l’on peut explorer à l’aide des mains, de la bouche ou de la langue : les seins (qui peuvent être pétris de très nombreuses manières : petites succions du mamelon, léchages voluptueux, massages, etc., l’important étant de privilégier la douceur), les fesses (qu’on peut pétrir, pincer doucement, ou caresser, selon les désirs de sa partenaire), le clitoris (dont le frottement provoque la jouissance, voire l’orgasme, et qu’on pourra stimuler par la position de l’amazone), ou encore l’anus, ou le cou.

On pourra ensuite passer au sexe oral, avec le cunnilingus si votre partenaire le désire. Il est aussi essentiel lors de celui-ci de faire monter le désir : ainsi l’homme pourra d’abord embrasser ou caresser de sa langue le haut de l’intérieur des cuisses et le bas-ventre de sa partenaire, avant de venir doucement lécher franchement le clitoris, puis l’intérieur même du sexe. Il vaut mieux cependant y faire pénétrer la langue plutôt que d’en appliquer des grands coups, « façon labrador », ce qui pourrait dégoûter votre partenaire. N’oubliez pas de jouer sur les sensations : vous pouvez souffler, suçoter, lécher, en vous adaptant selon les réactions de votre partenaire.

Finalement, lors de la pénétration, il est essentiel de veiller à ce que le vagin soit assez humidifié. Dans le cas contraire, on pourra utiliser la salive, ou un lubrifiant, en privilégiant un lubrifiant à base d’eau. Il convient de noter aussi, que si votre partenaire semble avoir des reluctances, vous pouvez d’abord introduire dans son vagin, un, puis deux doigts. Les caresses et les baisers pourront être prolongés durant cette étape, et intensifieront le plaisir de la femme. La position la plus commune pour la pénétration est le missionnaire (l’homme allongé au-dessus de la femme, cuisses écartées), cependant de nombreuses variantes peuvent être possibles, comme l’Andromaque, ou l’amazone. Celles-ci permettent à la femme de stimuler son orgasme en contrôlant elle-même, par le mouvement de ses hanches, le frottement de son clitoris contre la toison de l’homme, tout en laissant libre-cours à son partenaire de caresser d’avantage son corps (une enquête a prouvé que ce sont les caresses qui permettent à cinquante pour cent des femmes européennes de jouir pendant la pénétration).

Au final, l’important reste d’être à l’écoute de sa partenaire : celle-ci saura le mieux vous dire ce dont elle aura envie, ou ce qui stimule son plaisir. Communiquer durant l’acte est donc essentiel. Les femmes aimant de plus que l’on se préoccupe d’elle, en cumulant tous ces moyens vous pouvez être assuré que votre amante aura vite le droit à une virée au septième ciel.

Voici quelques conseils pour bien faire l’amour à un homme et le rendre fou de désir. Apprendre à écouter son instinct et éviter la routine sont deux points forts d’une relation durable et aboutie avec un homme. Savoir écouter et détecter les envies de son partenaire garantissent des moments de plaisir partagés et inoubliables. Aimer et s’aimer sont enfin essentiels pour donner corps à votre relation amoureuse.

1) Miser sur la tendresse et la douceur

Même les hommes les plus virils et les plus machos réclament de la tendresse, surtout dans les moments les plus intimes. Une femme douce et câline le conforte dans son rôle de protecteur.

2) Aimer son partenaire

Pour bien faire l’amour à un homme, il est indispensable d’avoir envie de partager avec lui son corps et ses sentiments. Ne penser qu’à son plaisir personnel empêche toute relation sexuelle vraiment réussie. Vous devez faire ressentir à votre partenaire qu’il est désiré, aimé et écouté.

3) Écouter ses envies

Il est important d’apprendre à découvrir ce qui plaît réellement à son homme, ses préférences naturelles, pas seulement celles des autres hommes. En effet, vous pouvez lui poser directement la question et/ou essayer certaines pratiques qui vous révéleront rapidement ce qui lui fait plaisir. Les femmes préfèrent en général les caresses et de longs préliminaires, les hommes quant à eux sont davantage séduits par une relation rapide, sans caresses… Vérifiez si votre homme partage ou non cet avis en l’écoutant, le regardant ou en discutant. Et n’hésitez surtout pas à tester de nouvelles pratiques.

4) Pimenter sa relation

Un homme aime en principe dominer une relation sexuelle. Mais il apprécie également les prises d’initiatives. Évitez la routine, ne faites pas l’amour toujours de la même manière, aux mêmes endroits, aux mêmes heures… Prenez des risques en faisant travailler votre imagination. Osez par exemple faire l’amour dans la nature, le caresser dans une salle de cinéma ou entre deux portes lors d’une soirée… Lâchez-vous et apprenez à prendre les devants. Essayez de nouvelles positions, regardez avec lui un film coquin, achetez ensemble de la lingerie excitante… Tous ces petits détails permettront à votre partenaire de prendre davantage de plaisir avec vous.

5) Travailler le désir de son partenaire

Pour bien faire l’amour à un homme, il faut maintenir la tension sexuelle des débuts… Autrement dit, votre homme doit avoir envie de vous, il doit se sentir en manque, frustré de ne pas vous avoir pour lui. Ne lui soyez pas soumise, restez fraîche et piquante, mordante, jouez avec son besoin de vous conquérir comme si rien n’était acquis. N’en faites pas trop non plus, il risquerait de se lasser. Mais il faut savoir qu’une bonne dispute est en général un bon moyen de créer une tension propice à des relations sexuelles épanouies.

6) Faire durer son plaisir

Si un homme aime contrôler une relation sexuelle, il apprécie tout autant de se laisser surprendre pour mieux se laisser aller ! Faire monter et durer son plaisir n’est pas chose aisée, mais permet de le rendre réellement fou de désir. Contenez son excitation, ralentissez la durée des caresses, faites des pauses… Votre partenaire doit avoir de plus en plus envie de vous, doit devenir fou de désir. Profitez-en pour essayer de nouvelles positions sexuelles et découvrir celles qui lui plaisent le plus.